休暇の過ごし方

休日で暇な時に家でおすすめの過ごし方(一人でもカップルでもOK)

休日に家で一人でゆっくりしたい

読了までの目安時間:約 11分

 


本を読む女性

休日に家で誰にも邪魔されずにゆっくりしたい時ってありますよね。好きな音楽を流したり、美味しいものを食べるのもおすすめです。

仕事や人間関係の疲れを癒やしてリラックスするために、映画を見たり、ネットサーフィンをしたりおすすめの過ごし方はたくさんあります。

●休日に家で一人でゆっくりしたい人におすすめの過ごし方

雑誌を読みながらポテトチップスを食べる女性
休日に家で一人でゆっくりしたい人におすすめの過ごし方について体験者10名にアンケートで回答してもらいました。

笹崎さん:20歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

まずクラシック音楽を流します。ここで大事なのはスピーカーを用いるということです。極力イヤホンやヘッドホンを使いません。

なぜなら音量を小さくして静かにしていたらやっときこえる程度の音量にするからです。生活音があったら聞こえない、静寂の中にだけうっすらと聞こえる音、それに神経を集中し同時に落ち着かせる、これを実行します。

普段、働いていたり生活していたりする中でスピードが重視されたりガヤガヤした空間、環境に身を置いていることが多いのです。しかもそれに気づく、敢えてそこから逃れようとする人はごく稀です。

だからこそ、気持ちを落ち着かせる、非日常を感じる、時には生産性や効率性を欠いていると思われるようなことを進んでやる、誰に言われたわけでもないのにということが重要なのです。

くうりさん:32歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

とことんのんびりします。服は着替えますが、お気に入りのゆったりとしたものを選びます。パジャマでゴロゴロよりも贅沢な気分です。普段やらなきゃ!と思っている掃除・洗濯は後回し。後日でも良いです。休日なので!

行儀悪く、ソファーでゴロっとしちゃいます。クッションを調整して、一番リラックスできる、力を入れる必要がない角度を探します。水分を忘れてはいけません。

暖かい飲み物でちょっと甘いものや、さっぱりとしたお茶、冷たくてキリっと少し刺激になるものなどをお好みで。さらにおやつです。手軽に食べられるスナック菓子や甘いものを用意。

小腹が減っていたら手づかみで食べられるパンやサンドイッチがあると良いです。後は本を読んだりテレビを見たり。どんなにダラダラ過ごしても良いのです。休日ですから!

あじのさとさん:44歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

私のお勧めは、平日に録画してとり貯めておいたテレビ番組を休日に見ることです。平日だと仕事の疲れもあれば時間的にゆっくり見れない、落ち着いてみれないって場合があります。

そこで平日に録画したテレビ番組は溜めておいて休日に見るようにしてます。よほど見たいテレビ番組ならその日見ますが、このようにしておけば休日ゆっくり過ごせます。

テレビ番組を録画したものなのでお金を掛けずにすごすことが可能です。次にお勧めなのが有料配信動画の視聴です。中でもお勧めは定額料金で観放題のタイプです。

huluやNetFlexがこのタイプですね。月額料金はいずれも1000円程度、この価格で好きなだけ見れますし、海外の長編ドラマを多数ラインナップされてますので休日にのんびりするのにピッタリです。

カコさん:22歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

休日は普段が営業職のため足腰に溜まった疲労を癒すため、マッサージ機に座り読書をしたり携帯でSNSやゲームをして過ごしています。

最近では、パソコンはあまり使わずスマホやタブレットで最新のドラマや映画なども見えるのでゆったりと鑑賞しながら過ごします。

また、お風呂の湯船にゆったりと浸かることでリフレッシュし翌日からの仕事を頑張るぞという気分にしていきます。

1人でいるときは料理をすることもあまりないため買い置きしてあったものでお昼などを済ませます。また、朝はダラダラとし、眠たいときは昼まで布団から出てこないと言った幸せなひと時を送ることがオススメです。

たまに1日を無駄にしたような気分にもなりますがその分体力が回復したことが感じられます。ゆったりとのんびり過ごしたいですね。

ナイロンさん:30歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

休日に家でゆっくり過ごすときは、まず着心地の良いジャージや寝巻きのような洋服に着替えます。パジャマのままだと気持ちの切り替えが出来ないため、気分転換のために着替えます。

そして、窓を開けます。窓を閉めたら大好きな香りのアロマオイルを焚いて、部屋の中を心地良い空間にします。それから、窓の側に心地の良い椅子とサイドテーブルを置きます。

サイドテーブルには好きな本や雑誌と、お気に入りのマグカップに入れた大好きな紅茶とちょこっとのおやつを置いて、思いっきり読書を楽しみます。

集中しっぱなしではなく、たまに本の世界に自分を置いて空想の世界を楽しんだり、自己啓発本であれば、自分の目標や性格などを考えながらメモしたりと自由にしています。ただ、リラックスすることを心掛けています。

keiyuさん:29歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

私のオススメの休日に家で過ごす方法は、まず午前中にお部屋の片付けや家事を済ませます。昼食はあるもので簡単に済ませて、コーヒーや紅茶を用意し月額800円程で契約している動画サイトで、ひたすら海外ドラマを見ます。

飽きたら図書館から借りてきた本などを読んで休憩したり、お昼寝をしたり。あっという間に一日が終わります。休日一歩も外に出たくない人に海外ドラマはすごくオススメです。

シーズンが多く、1日2日じゃとても見終わらないうえにハマりやすいので時間が足りません。洋画やダラダラ続くのが苦手だという方でも、日本の映画やドラマが簡単にスマホで見れますよ!

いちいちレンタルショップに行く手間も省けるので最高です。夜は防水ケースにスマホを入れて、お風呂でゆっくり映画鑑賞なんかもオススメです。

ウメコさん:31歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

普段は仕事で早起きしないといけないので、お休みの日は、目覚まし時計をセットするのをやめて、好きなだけ、好きな時間までゆっくりと寝ます。

それから、ゆっくり起きて、おいしいコーヒーをいれ、そこらへんにある自分の好きなお菓子などをつまみながら、こたつに入り、平日に撮りためていたドラマやお気に入りのDVDなどを好きなだけ見ます。

ドラマやDVDを見るのが飽きてきたら、普段なかなかじっくり読むことができない雑誌や本を読みます。ネットサーフィンを楽しむこともあります。

お腹が空いたら、自分の好きな料理をパパッと作って、好きなだけ、ゆっくりと食べます。あとは適当にゆっくりとお風呂に入って、半身浴をし、疲れを癒します。

お風呂からあがったら、湯冷めしないうちに布団に入り、ゆっくりと休みます。

ぶこぶこさん:48歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

休日にどこかに出かけるほどの気分でもなく、家でゆっくりしたいときの、私の場合の過ごし方をご紹介したいと思います。私は犬を飼っていますから、その犬とゆっくり時間を過ごします。

普段は忙しくしていてなかなか遊んでやれないときが多いからです。まずはいつもとは違うコースで散歩に連れていってやります。こちらに気持ちの余裕があると犬にも伝わって嬉しそうに散歩しますよ。

それから家の中でも犬といちゃいちゃします。うちの犬はマッサージをすると喜びます。首のわきを撫でてtやったり首の後ろを軽く揉んでやったりします。

それから背骨に沿って段々に揉んで行って、しっぽの根元を揉むと、そこが気持ちいいみたいで後ろ足をぎゅーっと伸ばしています。そんな風に犬と遊んでいるとこちらも癒されてきます。

ぷーやんさん:21歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

私がよくするのは、読書とDVDを見ることです。普段、仕事では営業をしており丁寧な言葉で喋ることや相手の顔色を伺ったりと神経をだいぶん使います。

ですので読書のように文字を読んで頭で色んなことを想像しながら本の中の世界に浸るのが好きです。静かに本と向き合うことで心も体も物凄くリラックス出来ます。

読書をすることで頭もすっきりするし言葉の使い方も自然と上手になるので、癒されながらお勉強しています。もう一つはDVDを見ること。

仕事が忙しい為なかなかはやりの映画を見にいくことが出来ないです。しかし最近はすぐDVD化されるので大変便利です。

DVDショップでわくわくしながらどれを見ようかと選んでいる時すら幸せです。数本借りてきて家でゆっくりゴロゴロしながら一人で見るのがおすすめです!

わたるんばさん:29歳の家で1人でゆっくりしたい人におすすめの休日の過ごし方

家でゆっくりと過ごす時におすすめしたいのは、長めのお風呂に浸かってみたり、ぼんやりとテレビやDVDなどを見たりする事です。

慌ただしい日常から解放される時間を思う存分味わうことをおすすめです。中でもおすすめなのは、お香を焚くことで得られるリラックス効果です。

私はこれまで、仕事上のストレスを誤魔化すために飲みに行ったりと、無駄なお金を使うことが多かったです。

あまり健康とは言えない生活をしていました笑自分がリラックスできる環境を自ら整えることによって、それまでに抱えていたストレスから若干解放されることが出来ました。

休日にお一人で過ごすなら、普段の仕事から離れて、普段見ることができなかったDVDや本などに触れることによって仕事とは別のインプットを得ることが出来ると感じます。

●休日にお金を掛けずに家で楽しめる過ごし方

ポテトチップスを食べる女性
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美味しいピザとかお寿司を注文して、動画や漫画を楽しむのが個人的におすすめです。美味しいものが来るのを待ちながら、動画や漫画を見てるのって楽しいですからね^^

●動画や漫画の配信サービスはこんな人におすすめ

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  • ●お金を掛けずに過ごしたい
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休日の過ごし方コラム

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